Gdje na fitness?

U skopu Eurospkog tjedna sporta pozivamo vas na besplatne treninge. DSR Forma factory je sportsko rekreacijski centar

Organizator: Društvo sportske rekreacije Forma factory
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 23.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica: www-fitness-forma.com
Facebook: https://www.facebook.com/forma.zagreb
Instagram: https://www.instagram.com/forma.fitness.zg/
Adresa: Hebrangova 21, Martićeva 17, Zagreb

U skopu Eurospkog tjedna sporta pozivamo vas na besplatne treninge. DSR Forma factory je sportsko rekreacijski centar

Organizator: Društvo sportske rekreacije Forma factory
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 23.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica: www-fitness-forma.com
Facebook: https://www.facebook.com/forma.zagreb
Instagram: https://www.instagram.com/forma.fitness.zg/
Adresa: Hebrangova 21, Martićeva 17, Zagreb

U sklopu Europskog tjedna sporta pozivamo sve građane da nam se pridruže u vježbanju. DSR Forma factory je sportski rekreacijski centar koji se nalazi na dvije lokacije u gradu Zagrebu ( Hebrangova 21, Martićeva 17) te već dugi niz godina oko sebe okuplja entuzijaste, rekreativce, profesionalne sportaše svih dobnih skupina koji svoje slobodno vrijeme žele obogatiti tjlesnim vježbanjem i sportskim aktivnostima. U sklopu svojih redovnih aktivnosti i projekata sufinanciranih iz Europske unije potičemo ljude na bavljenje tjelesnim aktivnostima i osvješćivanju važnosti zdrave prehrane na zdravlje i prevenciju bolesti. U ponudi imamo veliki izbor različitih treninga ( Pilates, Funkcionalni treninzi, Fit boks, Dance, Brazil butt, Total body, programi za mršavljenje…), teretanu, nutricionističke usluge. U razdoblju od 23. – 30.09. prijavite se za besplatne treninge , konzultacije sa trenerom ili nutricionistom .

Organizator: Društvo sportske rekreacije Forma factory
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 23.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica: www.fitness-forma.com
Facebook: https://www.facebook.com/forma.zagreb
Instagram: https://www.instagram.com/forma.fitness.zg/
Adresa: Hebrangova 21, Martićeva 17, Zagreb

Općepoznato je da sport i tjelesna aktivnosti imaju brojne zdravstvene benefite i unapređuju kvalitetu života.
Kao visokoškolska institucija u području kineziologije i svjesni svoje važnosti u području poticanja na zdrav i aktivan život, Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu će u okviru Europskog tjedna sporta za sve svoje zaposlenike organizirati različite sportske aktivnosti kako bi ih dodatno potaknuo na redovito tjelesno vježbanje radi zdravstvenih dobrobiti. Kineziološki fakultet svojim sudjelovanje u Europskom tjednu sporta želi osvijestiti javnost o važnosti zdravstveno usmjerene tjelesne aktivnosti i doprinijeti unapređenju sporta, sportske rekreacije, tjelesne i zdravstvene kulture učenika i studenata te kvaliteti aktivnog života i zdravlju hrvatskih građana.

U razdoblju od 26.9.2022. do 30.9.2022. u prostorijama Kineziološkog fakulteta bit će organizirane sljedeće sportske aktivnosti:
1. Fit4all
2. Antiageing trening s utezima
3. Movement fusion
4. Kineziologija rada
5. Trčimo za mentalno zdravlje

Cilj ovih zajedničkih aktivnosti je poticanje na redovito bavljenje tjelesnom aktivnošću, stjecanje zdravih navika kretanja i ugodno sportsko druženje među zaposlenicima.

Organizator: Sveučilište u Zagrebu Kineziološki fakultet
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 26.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica:
Facebook:
Instagram:
Adresa: Horvaćanski zavoj 15, Zagreb

Tijekom Europskog tjedna sporta nudimo vam jedinstvenu priliku za isprobavanje naših revolucionarnih EMS treninga. Na svakoj lokaciji nudimo do 5 besplatnih treninga, po principu najbrže prijave. Trening uključuje kompletnu potrebnu opremu za trening te vodstvo osobnog treninga.

Tko smo i što nudimo?
SpeedFit donosi inovaciju na tržište: tehnologiju koja pomaže u postizanju bržih rezultata (poboljšanje kondicije, snage i oblika tijela), bez iscrpljivanja tijela te uz značajnu uštedu vremena. EMS Trening je novi oblik treninga cijelog tijela koji je napravio transformaciju u svijetu fitnessa. U samo 20 minuta 1 puta tjedno moguće je održavati i postići bolju fizičku formu, ukloniti bolove u leđima te održati mišićnu masu, a istovremeno smanjiti masne naslage te popraviti prehrambene navike uz prilagođen plan prehrane i redovita mjerenja u našim studijima.

U svakodnevnom životu, vaše tijelo stimulira mišiće slanjem bio-električnih impulsa iz mozga u živčana vlakna. Mišići trebaju stimulaciju da bi se pokrenuli. Mišićna Elektrostimulacija (EMS) je ništa više nego pojačavanje električnih impulsa vlastitog tijela. Dodatni stimulans uzrokuje veće kontrakcije te postiže da mišići rade jače. Kombinacija EMS-a sa vježbanjem je odličan način za ciljano pojačavanje efekta treninga. Duboki mišići su pritom stimulirani mnogo efikasnije nego konvencionalnim vježbanjem, čineći svaki pokret jačim i postižući vidljiva poboljšanja brže.

Organizator: SpeedFit
Vrsta događaja: Organizirani treninzi
Datum: 23.09.2022 - 29.09.2022
Web stranica: www.speedfit.hr
Facebook: SpeedFit
Instagram: @speedfit_croatia
Adresa: Rudeška 234, Zagreb, Zagreb

Otvorena vrata fitness centra/ teretane, probni treninzi, asistencija osobnog trenera.
Grupni treninzi u dvorani različitih vrsta i intenziteta
Kardio dvorana

Organizator: Udruga Sport plus Osijek
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 23.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica:
Facebook: XXL Fitness centar Osijek
Instagram: XXL Fitness centar Osijek
Adresa: Ivana Gundulića 62, Osijek

Dani otvorenih vrata fitness centra/ teretane uz asistenciju osobnog trenera
Grupni treninzi različitih intenziteta
Kardio dvorana

Organizator: Udruga Sport plus Osijek
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 23.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica:
Facebook: XXL Fitness i aerobic centar Kvatrić
Instagram: FITNESS XXL KVATRIĆ
Adresa: Martićeva 67, Zagreb

Dani otvorenih vrata Fitness centra/ teretane uz asistenciju osobnog trenera
Grupni treninzi u dvorani različitih vrsta i intenziteta
Kardio program
Mogućnost smještaja

Organizator: Udruga Sport plus Osijek
Vrsta događaja: Dani otvorenih vrata
Datum: 23.09.2022 - 30.09.2022
Web stranica:
Facebook: XXL Fitness & Rooms Rijeka
Instagram: XXL FITNESS CENTAR RIJEKA
Adresa: Brajdica 5/1, Rijeka

Besplatna mala škola nordijskog hodanja i organizirani trening nordijskog hodanja za građane.
Mjesto: staza za nordijsko hodanje na lijevoj obali Drave
Vrijeme: 10 – 11 sati
Očekivani broj sudionika: 50-70

Organizator: GSSR "SPORT ZA SVE" OSIJEK
Vrsta događaja: Organizirani treninzi
Datum: 24.09.2022 - 24.09.2022
Web stranica:
Facebook: https://web.facebook.com/sportzasve.osijek
Instagram: sportzasve.osijek
Adresa: iSTARSKA 1, OSIJEK